Leche
DÍA MUNDIAL DE LA LECHE
La OMS recomienda tomar de dos a tres vasos de leche al día
El 1 de junio se celebra el Día Mundial de la Leche. Por este motivo, en Objetivo Bienestar Junior queremos destacar la importancia de los lácteos en el crecimiento de los niños. Os contamos cuánta leche recomienda la OMS que tomen nuestros pequeños.
EL ESTIRON I NUTRICONSEJO
La leche es esencial para una boca sana
La leche es fundamental los primeros años, contiene hidratos de carbono, vitaminas y minerales como el magnesio, el potasio y sobre todo el calcio.Los huesos y dientes necesitan calcio para desarrollarse y mantenerse fuertes. El calcio es fundamental para la salud, por lo que es muy importante tener una ingesta diaria de calcio, porque asegura unos dientes sanos. Lo que ingerimos de niños, nos alimenta de mayores.