Escuchar música
REDUCE LOS SÍNTOMAS
Escuchar música a diario puede reducir la ansiedad y el dolor de pecho tras un ataque al corazón
Los pacientes que sufren episodios de dolor en el pecho presentan niveles mucho más bajo de ansiedad y malestar si escuchan música durante 30 minutos al día, según el estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología.
REDUCE LOS SÍNTOMAS
Escuchar música a diario puede reducir la ansiedad y el dolor de pecho tras un ataque al corazón
Los pacientes que sufren episodios de dolor en el pecho presentan niveles mucho más bajo de ansiedad y malestar si escuchan música durante 30 minutos al día, según el estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología.
SUPONE UN MENOR ESFUERZO PERCIBIDO
Las ventajas de escuchar música mientras haces ejercicio
Un nuevo estudio es el primero en demostrar que escuchar música a un ritmo más alto reduce el esfuerzo percibido durante el ejercicio y aumenta sus beneficios en nuestra salud.
SUPONE UN MENOR ESFUERZO PERCIBIDO
Las ventajas de escuchar música mientras haces ejercicio
Un nuevo estudio es el primero en demostrar que escuchar música a un ritmo más alto reduce el esfuerzo percibido durante el ejercicio y aumenta sus beneficios en nuestra salud.