Ensalada
CONSEJO
Enriquece tus ensaladas con frutos secos
Disfruta de platos mucho más sabrosos y elaborados, gracias a la gran variedad de frutos secos que puedes incluir en tus ensaladas.
NUTRICONSEJO | PROGRAMA 91
Las ensaladas, un plato ideal
En el nutriconsejo de esta semana vemos cómo hacer una ensalada atractiva y riquísima. Un consejo: elegir alimentos de temporada e innovar
NUTRICONSEJO I PROGRAMA 51
Las ensaladas deben llamar la atención de los más pequeños de la casa
Las ensaladas son fundamentales en la alimentación de los niños, pero es cierto que si no innovamos pueden cansarse de ellas. Hay que aprovechar las verduras y hortalizas de cada temporada y usar colores llamativos para atraer la atención de los niños. Además, podemos introducir frutos secos, ya que éstos casan muy bien con todas las ensaladas. Estamos en la época adecuada, por lo que se encuentran a buen precio y calidad.