enfermedades cardiovasculares
¡TOMA NOTA!
Las tres claves de la alimentación infantil durante la etapa escolar
La alimentación de los peques durante la etapa escolar marca los hábitos que seguirán a lo largo de su vida. Por ello, estos años son claves para garantizar un buen desarrollo físico y mental en el futuro. Desde 'Objetivo Bienestar Junior' os damos las claves para que los niños sigan una alimentación sana y adecuada en este periodo de sus vidas.
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE
Estos padres se quedan perplejos al descubrir que son responsables del sedentarismo de sus hijos
La Sociedad Española de Cardiología ha lanzado un vídeo con el que pretende hacer llegar a los padres la necesidad de que los niños hagan deporte. En la actualidad, en España, el 85% de los niños no realiza la hora mínima diaria de ejercicio físico recomendado por la OMS. Pero la solución está más cerca de lo que pensáis.
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE
Estos padres se quedan perplejos al descubrir que son responsables del sedentarismo de sus hijos
La Sociedad Española de Cardiología ha lanzado un vídeo con el que pretende hacer llegar a los padres la necesidad de que los niños hagan deporte. En la actualidad, en España, el 85% de los niños no realiza la hora mínima diaria de ejercicio físico recomendado por la OMS. Pero la solución está más cerca de lo que pensáis.
TENEMOS LA RECETA
Recibe a los Reyes Magos con un roscón saludable de fruta
Con la llegada de los Reyes Magos es típico compartir con la familia el tradicional roscón de reyes. Este suele ir relleno de natas y cremas o, incluso de chocolate, y decorado con azúcar y frutas confitadas, ingredientes que contienen demasiados azúcares y de los cuales los peques no deben abusar. Pero podemos realizar una versión más saludable sustituyendo la masa y la nata por dátiles y frutos secos, y la fruta confitada por natural. ¿Os apetece? Pues no os perdáis esta receta.
TENEMOS LA RECETA
Recibe a los Reyes Magos con un roscón saludable de fruta
Con la llegada de los Reyes Magos es típico compartir con la familia el tradicional roscón de reyes. Este suele ir relleno de natas y cremas o, incluso de chocolate, y decorado con azúcar y frutas confitadas, ingredientes que contienen demasiados azúcares y de los cuales los peques no deben abusar. Pero podemos realizar una versión más saludable sustituyendo la masa y la nata por dátiles y frutos secos, y la fruta confitada por natural. ¿Os apetece? Pues no os perdáis esta receta.
¡TOMA NOTA!
Alimentos que ayudan a controlar el colesterol en los niños
Hasta ahora, los niños españoles se mantenían a salvo del exceso de colesterol gracias a la dieta mediterránea y a un mayor acceso a las actividades al aire libre debido a nuestro clima. Sin embargo, con el cambio de hábitos alimentarios y un aumento del sedentarismo, esto ya no es así. Por ello, os contamos que alimentos son beneficiosos para que los peques eviten o reduzcan su exceso.
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Alimentos que ayudan a controlar el colesterol en los niños
Hasta ahora, los niños españoles se mantenían a salvo del exceso de colesterol gracias a la dieta mediterránea y a un mayor acceso a las actividades al aire libre debido a nuestro clima. Sin embargo, con el cambio de hábitos alimentarios y un aumento del sedentarismo, esto ya no es así. Por ello, os contamos que alimentos son beneficiosos para que los peques eviten o reduzcan su exceso.
SEGÚN UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE UMEA, EN SUECIA
Desayunar poco de joven aumenta el riesgo de obesidad en la edad adulta
Un estudio demuestra que los jóvenes que tienen como costumbre desayunar poco son más propensos a padecer obesidad y tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes cuando son adultos.
SEGÚN UN ESTUDIO DE LA UNIVERSIDAD DE UMEA, EN SUECIA
Desayunar poco de joven aumenta el riesgo de obesidad en la edad adulta
Un estudio demuestra que los jóvenes que tienen como costumbre desayunar poco son más propensos a padecer obesidad y tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes cuando son adultos.