El programa de El Estirón
El huevo es un alimento altamente nutritivo
El huevo es un alimento altamente nutritivo
El huevo es un alimento altamente nutritivo
MEJORES MOMENTOS | FAMILIA ENRICH
La familia Enrich llega a 'El Estirón' para aprender a comer saludable
Nos desplazamos hasta la casa de la familia Enrich, donde nos recibe Ana, la madre de Bruno, María y Mateo, para conocer su problemática. Los niños comen compulsivamente y son muy sedentarios. Además, les cuesta mucho comer verduras y otras comidas poco grasas.
EL DOMINGO 27 DE ENERO
El programa de El Estirón da la bienvenida a Níkolas P. Ramírez y su familia
En el próximo programa de El Estirón damos la bienvenida a una familia nueva en la que el protagonista será Níkolas, un niño de 9 años al que le gusta más picar entre horas que hacer ejercicio. Con la ayuda de nuestros expertos y de Roberto Leal, vamos a intentar que su madre controle las cantidades y que nuestro pequeño se mueva más.
EL DOMINGO 27 DE ENERO
El programa de El Estirón da la bienvenida a Níkolas P. Ramírez y su familia
En el próximo programa de El Estirón damos la bienvenida a una familia nueva en la que el protagonista será Níkolas, un niño de 9 años al que le gusta más picar entre horas que hacer ejercicio. Con la ayuda de nuestros expertos y de Roberto Leal, vamos a intentar que su madre controle las cantidades y que nuestro pequeño se mueva más.
NUTRICONSEJOS
Cualquier actividad física es saludable para los niños
La práctica habitual de ejercicio moderado previene la obesidad y el sobrepeso en niños y adolescentes. Además de los beneficios físicos, con el ejercicio programado los niños aprenden a valorar las recompensas tras realizar un esfuerzo. El Objetivo es divertirse y moverse, no hace falta ganar. Evitar el ocio sedentario es vital contra la obesidad. Si el ejercicio se hace en familia... mucho mejor.
MEJORES MOMENTOS
El Balonmano te desarrolla física, mental y socialmente
'El Estirón' ha estado en un entrenamiento de Balonmano con el equipo Atlético de Madrid. Hemos conversado con José Javier Hombrados, portero del equipo y de la Selección Española y campeón del mundo en 2005. El balonmano es un deporte que se puede practicar desde muy pequeños, como lo hizo José Javier. También, hemos hablado con Roberto García Parrondo que juega en el Atlético de Madrid y en la Selección Española y quiere darnos unos consejos. ¿Quieres escucharlos?
MEJORES MOMENTOS
Roberto Leal repasa los logros obtenidos en la pasada temporada de 'El Estirón'
Roberto Leal nos va a acompañar en esta temporada para que juntos podamos combatir la obesidad infantil y tener buenos hábitos para nuestros niños. Roberto nos dice que El Estirón es la fruta, el pescado, la verdura,... pero también es correr, saltar, patinar, caminar, divertirse, hacer ejercicio físico en familia, en definitiva, crecer sanos y fuertes. Hacemos un repaso de la pasada temporada y de los logros conseguidos. ¿Quieres verlos?
DE VUELTA EN SEPTIEMBRE
El programa de El Estirón revive los mejores momentos en verano
Todos los domingos de julio y agosto a las 13:00 horas en Nova El Estirón recordará los mejores momentos vividos con las familias del programa.
DE VUELTA EN SEPTIEMBRE
El programa de El Estirón revive los mejores momentos en verano
Todos los domingos de julio y agosto a las 13:00 horas en Nova El Estirón recordará los mejores momentos vividos con las familias del programa.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 34
¡Los Naim devoran un plato de guisantes!
Entre los niños de EL Estirón están los hermanos Naim. Alejandro, Diego y Amelia han seguido al pie de la letra las indicaciones que en las últimas semanas les ha dado nuestra psicóloga, y hoy van a sorprender a su madre y a su abuela “devorando” un sano plato de guisantes.