el estirón pgm 103
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 103
La familia Rodríguez Romero nos enseña lo saludable que es una manzana
'El Estirón' ha llamado a la puerta de la familia Rodríguez Romero para que nos enseñen lo importante que es que la manzana forme parte de nuestra dieta. Y es que esta fruta aporta hierro y vitaminas A, B, C y E.
NUTRICONSEJO | PROGRAMA 103
Bailar, un ejercicio aeróbico muy importante para los niños
Los niños deben realizar 30 minutos de actividad física todos los días, y bailar es una de las actividades que recomienda 'El Estirón' ya que mantiene el corazón en forma.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 103
La agricultura biodinámica
Nacho Peres Osia, agricultor biodinámico, nos explica de primera mano en qué consiste esta tarea. Asegura que es una agricultura ecológica, es decir, que no se utilizan productos químicos. Además, la tierra huele a bosque porque está compuesta por productos orgánicos.