dieta saludable
DIETA SALUDABLE Y EQUILIBRADA
Fruta y lácteos, claves para evitar la obesidad en la infancia
Seguir una dieta equilibrada y rica en productos frescos como la fruta ayudará a los más pequeños a evitar problemas de sobrepeso.
DIETA SALUDABLE Y EQUILIBRADA
Fruta y lácteos, claves para evitar la obesidad en la infancia
Seguir una dieta equilibrada y rica en productos frescos como la fruta ayudará a los más pequeños a evitar problemas de sobrepeso.
TELÓMEROS MÁS LARGOS
Llevar una dieta saludable ralentiza el envejecimiento celular
Incluir en nuestra dieta diaria frutas, verduras y frutos secos, que son fuentes de antioxidantes, se ha asociado a un menor acortamiento telomérico y, como consecuencia, con la prevención del envejecimiento celular.
TELÓMEROS MÁS LARGOS
Llevar una dieta saludable ralentiza el envejecimiento celular
Incluir en nuestra dieta diaria frutas, verduras y frutos secos, que son fuentes de antioxidantes, se ha asociado a un menor acortamiento telomérico y, como consecuencia, con la prevención del envejecimiento celular.
COMPRA ALIMENTOS FRESCOS
Siete consejos para mantenerte en un peso saludable todo el año
La nutrición es uno de los pilares de la salud y, a pesar de que existe mucha información sobre dietas y alimentación, el sobrepeso afecta a cada vez más personas debido al consumo de comida basura, a los malos hábitos alimenticios y a los excesos.
COMPRA ALIMENTOS FRESCOS
Siete consejos para mantenerte en un peso saludable todo el año
La nutrición es uno de los pilares de la salud y, a pesar de que existe mucha información sobre dietas y alimentación, el sobrepeso afecta a cada vez más personas debido al consumo de comida basura, a los malos hábitos alimenticios y a los excesos.
EQUILIBRA CALORÍAS
Come saludable para vivir mejor
Para mantenerse sano es fundamental llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio. Esto favorecerá a prevenir ciertas enfermedades.
ENFOQUE INTERNACIONAL
Estudian cómo identificar una dieta saludable actualizada a nivel mundial
Científicos de Population Health Research Institute (PHRI) de la Universidad McMaster, en Canadá, y de Hamilton Health Sciences, están investigando diferentes estudios globales con el fin de desarrollar un enfoque internacional actualizado para identificar una dieta saludable.
ENFOQUE INTERNACIONAL
Estudian cómo identificar una dieta saludable actualizada a nivel mundial
Científicos de Population Health Research Institute (PHRI) de la Universidad McMaster, en Canadá, y de Hamilton Health Sciences, están investigando diferentes estudios globales con el fin de desarrollar un enfoque internacional actualizado para identificar una dieta saludable.
NO EXISTEN DIETAS MILAGROSAS
Una dieta rica en fibra y baja en grasas saturadas, clave para ayudar a reducir la obesidad abdominal
Seguir una dieta saludable rica en fibra y baja en grasas saturadas es una manera ideal de prevenir y reducir la obesidad abdominal, según un artículo escrito por Kari D. Pilolla, de la Universidad Politécnica del Estado de California en San Luis Obispo, Estados Unidos, publicado en 'Health & Fitness Journal de ACSM'.