Desayunos saludables
NUTRICIÓN ASOCIADA AL COMPORTAMIENTO
Observan una peor salud psicosocial en los niños que no desayunan o lo hacen fuera de casa
Los niños y adolescentes que desayunan de forma saludable en casa tienen mejor salud psicosocial, según el estudio de la Universidad de Castilla-La Mancha publicado en la revista científica ‘Frontiers in Nutrition’.
JORNADA ORGANIZADA JUNTO A HELIOS
Así disfrutamos en la jornada 'Desayuno Saludable' de Madrid
El domingo, 17 de marzo, celebramos la primera masterclass 'Desayuno Saludable' de la mano del chef Raúl Resino. Además, hubo talleres, una exposición y muchas sorpresas. En el evento grandes y pequeños aprendieron las claves del desayuno completo y la alimentación sana. ¡Este vídeo refleja lo bien que lo pasamos!
ORGANIZADO POR HELIOS Y OBJETIVO BIENESTAR
Vente al evento 'Desayuno saludable' de Madrid
¿Os apetece pasar un día divertido en familia en el que aprenderéis a preparar un desayuno rico y saludable? Os invitamos a un evento, donde además de asistir a una masterclass del prestigioso chef del desayuno, Raúl Resino, disfrutaréis de una exposición, talleres y muchas sorpresas. Será el próximo 17 de marzo en Kinépolis Diversia de Madrid. Inscripciones
DEJA ATRÁS LOS ULTRAPROCESADOS
5 ideas sencillas para desayunar de manera rica y saludable
Desayunar no significa tomar un paquete de galletas o un bollo industrial. De hecho, si es eso lo que desayunas, mejor que te saltes la primera comida del día. Para que nuestro desayuno sea sano y nos aporte energía de verdad para afrontar la jornada, debemos optar por alimentos reales y minimizar, o eliminar, los productos procesados o ultraprocesados. En 'Objetivo Bienestar' te damos 5 ejemplos de desayunos saludables y te animamos a probar tus propias combinaciones.
DEJA ATRÁS LOS ULTRAPROCESADOS
5 ideas sencillas para desayunar de manera rica y saludable
Desayunar no significa tomar un paquete de galletas o un bollo industrial. De hecho, si es eso lo que desayunas, mejor que te saltes la primera comida del día. Para que nuestro desayuno sea sano y nos aporte energía de verdad para afrontar la jornada, debemos optar por alimentos reales y minimizar, o eliminar, los productos procesados o ultraprocesados. En 'Objetivo Bienestar' te damos 5 ejemplos de desayunos saludables y te animamos a probar tus propias combinaciones.