desayunar
NUTRICIÓN ASOCIADA AL COMPORTAMIENTO
Observan una peor salud psicosocial en los niños que no desayunan o lo hacen fuera de casa
Los niños y adolescentes que desayunan de forma saludable en casa tienen mejor salud psicosocial, según el estudio de la Universidad de Castilla-La Mancha publicado en la revista científica ‘Frontiers in Nutrition’.
HÁBITOS SALUDABLES PARA LOS MÁS PEQUEÑOS
Mr. Plinton te recuerda la importancia de tomar un desayuno completo
Para recordarnos lo necesario que es desayunar bien, Mr. Plinton, el simpático personaje de Neox Kidz, encargado de ofrecer toda clase de consejospara mejorar nuestro bienestar, recomienda acompañar un buen vaso de leche, o un yogur, con queso fresco con pan, galletas, cereales o avena, y algo que aporte proteínas como una tortilla francesa, pavo, jamón serrano, etc. Y, por supuesto, una pieza de fruta, que siempre será un alimento más completo que el zumo exprimido.
DESAYUNO SALUDABLE
Sólo el 7% de los niños en edad escolar desayuna correctamente
El ultimo estudio realizado entre padres de niños de 6 a 12 años no solo confirma que 7 de cada 10 niños no desayuna correctamente, sino que los padres reconocen que no saben en que consiste un desayuno equilibrado.