consejos
CONSEJO DE EL ESTIRÓN
Alberto Chicote: "No te saltes ni una comida"
¿Sabéis por qué en El Estirón te recomendamos cinco comidas al día? El cocinero más famoso de la televisión, Alberto Chicote, tiene la respuesta y la comparte con vosotr@s.
PROGRAMA DE LA FUNDACIÓN ANTENA 3
Ainhoa Arbizu lleva consejos y sonrisas a los niños del Hospital Rey Juan Carlos
Ainhoa Arbizu ha llevado a los niños del Hospital Rey Juan Carlos de Madrid los consejos de El Estirón. La visita de la presentadora de Antena 3 ha estado enmarcada dentro del programa de La Fundación Antena 3 para niños hospitalizados.
PROGRAMA DE LA FUNDACIÓN ANTENA 3
Ainhoa Arbizu lleva consejos y sonrisas a los niños del Hospital Rey Juan Carlos
Ainhoa Arbizu ha llevado a los niños del Hospital Rey Juan Carlos de Madrid los consejos de El Estirón. La visita de la presentadora de Antena 3 ha estado enmarcada dentro del programa de La Fundación Antena 3 para niños hospitalizados.
CONSEJOS | EL ESTIRÓN
Andy & Lucas: "Tenéis que moveros y alimentaros bien"
Quieren dar un consejo grandísimo para todos los jóvenes. Tenéis que moveros, hacer actividad, jugar y sobre todo alimentaros bien. Así que tomad bien el consejo de Andy & Lucas porque los vais a agradecer muchísimo.
CONSEJOS | EL ESTIRÓN
Giselle Calderón: "Chicos ahora que tenéis edad para jugar, aprovechadlo"
La actriz que interpreta a a Estela en la serie de Antena 3, 'El Barco', tiene un consejo para todos los que seguís El Estirón.
CONSEJO PROGRAMA EL ESTIRÓN
Cómo conservar las hierbas aromáticas frescas más tiempo
En el último programa de El Estirón, el chef Marcos Amiama nos da un truco muy fácil para conservar las hierbas aromáticas durante más días.
¿Por qué les cuesta tanto a los pequeños desayunar?
¿Por qué les cuesta tanto a los pequeños desayunar?
No tienen hambre y no tienen tiempo, esto nos lleva a las horas de sueño. Los pequeños necesitan dormir al menos 10 horas y sólo el 30% duerme las horas recomendables. La falta de sueño provoca que los niños no tengan apetito, porque todavía no se ha puesto en marcha los cambios metabólicos que suponen abandonar el sueño y comenzar la actividad.
¿Cómo conseguir que los niños desayunen de forma correcta?
¿Cómo conseguir que los niños desayunen de forma correcta?
Empecemos por tomarnos nuestro tiempo para desayunar. El adulto debe compartir el desayuno con los pequeños, si nos lo planificamos el buen desayuno propicia un día fantástico para los niños. Así que tomémoslo con calma y consigamos tiempo para desayunar, pero siempre poniendo límites, con media hora es suficiente.
MARÍA LUISA FERRERÓS EN ONDA CERO
Cómo sobrevivir a un verano con niños
La experta en conductas infantiles que colabora con el programa de El Estirón, María Luisa Ferrerós, ha estado en 'Noches de Verano' de Onda Cero para ayudarnos a sobrevivir a un verano con niños. Durante su intervención nos da una serie de recomendaciones y consejos muy útiles.
MARÍA LUISA FERRERÓS EN ONDA CERO
Cómo sobrevivir a un verano con niños
La experta en conductas infantiles que colabora con el programa de El Estirón, María Luisa Ferrerós, ha estado en 'Noches de Verano' de Onda Cero para ayudarnos a sobrevivir a un verano con niños. Durante su intervención nos da una serie de recomendaciones y consejos muy útiles.