calcio
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños españoles necesitan aumentar el consumo de calcio, vitamina D y magnesio
En España existe la necesidad de que los menores mejoren la ingesta de los nutrientes relacionados con la salud ósea, como el calcio, la vitamina D y el magnesio. Además, también es imprescindible que reduzcan la ingesta de grasas saturadas y aumentan la de poliinsaturadas como el ácido graso Omega-3 DHA, especialmente presente en el pescado.
SEGÚN UN ESTUDIO
Los niños españoles necesitan aumentar el consumo de calcio, vitamina D y magnesio
En España existe la necesidad de que los menores mejoren la ingesta de los nutrientes relacionados con la salud ósea, como el calcio, la vitamina D y el magnesio. Además, también es imprescindible que reduzcan la ingesta de grasas saturadas y aumentan la de poliinsaturadas como el ácido graso Omega-3 DHA, especialmente presente en el pescado.
ALIMENTOS SALUDABLES
Cuida de tus huesos gracias al calcio y a la exposición directa al sol
Para mantener un correcto desarrollo óseo es imprescindible hacer ejercicio y seguir una alimentación variada, con productos ricos en calcio y en vitamina D.
ALIMENTOS SALUDABLES
Cuida de tus huesos gracias al calcio y a la exposición directa al sol
Para mantener un correcto desarrollo óseo es imprescindible hacer ejercicio y seguir una alimentación variada, con productos ricos en calcio y en vitamina D.
PARA TODOS LOS GRUPOS DE EDAD
Los expertos recomiendan tomar tres raciones de lácteos al día
Los lácteos son un buen complemento para tener una dieta saludable y equilibrada, ya que son un fuente de proteínas, calcio y de otros muchos nutrientes.
PARA TODOS LOS GRUPOS DE EDAD
Los expertos recomiendan tomar tres raciones de lácteos al día
Los lácteos son un buen complemento para tener una dieta saludable y equilibrada, ya que son un fuente de proteínas, calcio y de otros muchos nutrientes.
CONSEJOS
Los pescados de talla pequeña, la mejor fuente de proteínas, calcio y vitaminas
¿Sabías que el consumo de pescados de especies más pequeñas aporta una carga nutricional mayor y más beneficiosa para nuestra salud? Además, suelen ser mucho más baratos y fáciles de preparar que otras especies de mayor tamaño.
ESPERAN PODER COMERCIALIZARLAS EN UN FUTURO
Hamburguesas saludables y ricas en calcio
Un grupo de investigadoras españolas de la Universidad Complutense de Madrid: Mª Dolores Selgas, Ana M. Soto y Mª Luisa García han creado hamburguesas saludables enriquecidas con calcio que contribuyen a mejorar la salud de las personas ya que ayudan a alcanzar la dosis diaria de calcio recomendada por la Unión Europea.
ESPERAN PODER COMERCIALIZARLAS EN UN FUTURO
Hamburguesas saludables y ricas en calcio
Un grupo de investigadoras españolas de la Universidad Complutense de Madrid: Mª Dolores Selgas, Ana M. Soto y Mª Luisa García han creado hamburguesas saludables enriquecidas con calcio que contribuyen a mejorar la salud de las personas ya que ayudan a alcanzar la dosis diaria de calcio recomendada por la Unión Europea.