azúcares
LA ETRF COMO ESTRATEGIA DIETÉTICA
¿Cuál es la mejor hora para comer?
Para contrarrestar el aumento de peso, mejorar las fluctuaciones de azúcar en sangre y, además, reducir el tiempo que el azúcar está por encima de los niveles normales en la sangre, el mayor consumo de calorías debe ingerirse a primera hora del día, o al menos así lo demuestra los resultados del nuevo estudio presentado en ENDO 2023, la reunión anual de la Sociedad de Endocrinología norteamericana.
ALIMENTOS DE BAJA CALIDAD NUTRICIONAL
Los niños españoles consumen más del doble de azúcar recomendado por la OMS
Ciertas leches vegetales, postres lácteos o galletas, son algunos de los alimentos que son percibidos como buenos y saludables. Sin embargo, una investigación concluye que el consumo de azúcar en niños continúa siendo muy elevado.
LLEVAN A COMER EN EXCESO
El azúcar en exceso hace que comamos más
Un nuevo estudio ha demostrado que el consumo de alimentos con alto contenido en azúcar supone la pérdida del gusto. Una situación que deriva en la sobrealimentación, y puede provocar todo tipo de problemas, como la obesidad.
LLEVAN A COMER EN EXCESO
El azúcar en exceso hace que comamos más
Un nuevo estudio ha demostrado que el consumo de alimentos con alto contenido en azúcar supone la pérdida del gusto. Una situación que deriva en la sobrealimentación, y puede provocar todo tipo de problemas, como la obesidad.
TOMA NOTA
Los factores que producen obesidad infantil
Nuestro país presenta una de las mayores tasas de obesidad infantil de Europa, de hecho, España, junto a Italia y a Grecia, son los países donde más crece esta enfermedad. El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad anuncia que un 22,7% de niños de entre 2 y 17 años presentan obesidad o sobrepeso. Esto se debe fundamentalmente al los cambios en el estilo de vida de estos, que se van haciendo cada vez más sedentarios.
TOMA NOTA
Los factores que producen obesidad infantil
Nuestro país presenta una de las mayores tasas de obesidad infantil de Europa, de hecho, España, junto a Italia y a Grecia, son los países donde más crece esta enfermedad. El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad anuncia que un 22,7% de niños de entre 2 y 17 años presentan obesidad o sobrepeso. Esto se debe fundamentalmente al los cambios en el estilo de vida de estos, que se van haciendo cada vez más sedentarios.
Y LA FALTA DE ACTIVIDAD FÍSICA
Los efectos negativos del azúcar en el peso de los niños
El abuso de los productos manufacturados, el exceso de azúcar en la dieta, el sedentarismo y la presencia de las nuevas tecnologías están provocando un cambio en la dieta de los niños. El exceso de chucherías o de bebidas azucaradas en la dieta puede provocar que los niños aumenten al año su peso en cuatro kilos, según un experto en dieta atlántica.
Y LA FALTA DE ACTIVIDAD FÍSICA
Los efectos negativos del azúcar en el peso de los niños
El abuso de los productos manufacturados, el exceso de azúcar en la dieta, el sedentarismo y la presencia de las nuevas tecnologías están provocando un cambio en la dieta de los niños. El exceso de chucherías o de bebidas azucaradas en la dieta puede provocar que los niños aumenten al año su peso en cuatro kilos, según un experto en dieta atlántica.