Alimentación
DENOMINACIÓN DE ORIGEN EN ESPAÑA
Legumbres, un superalimento muy beneficioso para los peques
Las legumbres contienen una multitud de beneficios y son un plato estrella en la dieta mediterránea que, en su conjunto, es esencial para los peques de la casa. Las legumbres son fuente fundamental de proteínas vegetales, aminoácidos y otros nutrientes que pueden ayudarles a combatir enfermedades como la obesidad infantil o la diabetes. Sin embargo, su consumo se ha reducido en las últimas décadas ¿Y si hoy preparamos en familia unas ricas lentejas? Les encantarán.
DENOMINACIÓN DE ORIGEN EN ESPAÑA
Legumbres, un superalimento muy beneficioso para los peques
Las legumbres contienen una multitud de beneficios y son un plato estrella en la dieta mediterránea que, en su conjunto, es esencial para los peques de la casa. Las legumbres son fuente fundamental de proteínas vegetales, aminoácidos y otros nutrientes que pueden ayudarles a combatir enfermedades como la obesidad infantil o la diabetes. Sin embargo, su consumo se ha reducido en las últimas décadas ¿Y si hoy preparamos en familia unas ricas lentejas? Les encantarán.
¡TE LO CONTAMOS!
'Baby Led Weaning', un método para que los bebés coman con más autonomía
A partir de los seis meses ya puedes incluir la alimentación complementaria en la dieta de tu bebé. Esto les ayudará a obtener los nutrientes necesarios y a que empiecen a tomar autonomía a la hora de comer, puesto que empieza a ingerir otro tipo de texturas más sólidas. Por ello, algunos pediatras recomiendan, para este momento, el método 'Baby Led Weaning', en el que el propio niño sea el que decida en su transición hacia los nuevos alimentos sólidos. ¡Te la contamos!
¡TE LO CONTAMOS!
'Baby Led Weaning', un método para que los bebés coman con más autonomía
A partir de los seis meses ya puedes incluir la alimentación complementaria en la dieta de tu bebé. Esto les ayudará a obtener los nutrientes necesarios y a que empiecen a tomar autonomía a la hora de comer, puesto que empieza a ingerir otro tipo de texturas más sólidas. Por ello, algunos pediatras recomiendan, para este momento, el método 'Baby Led Weaning', en el que el propio niño sea el que decida en su transición hacia los nuevos alimentos sólidos. ¡Te la contamos!
80% POR DEBAJO DE LO RECOMENDADO
Los niños y adolescentes celiacos presentan una ingesta insuficiente de vitamina D
La enfermedad celiaca es un trastorno que afecta cada vez más a los peques de nuestro país, hasta el punto de que estos niños y adolescentes presentan un nivel deficiente de vitamina D en su organismo, según un nuevo estudio. Además, también presentan una ingesta deficiente de otros nutrientes como el calcio o el ácido fólico. Por ello, los expertos recalcan la importancia de completar y mejorar la composición nutricional de los productos específicos para celiacos.
80% POR DEBAJO DE LO RECOMENDADO
Los niños y adolescentes celiacos presentan una ingesta insuficiente de vitamina D
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SOBRE MENÚS SALUDABLES
La Comunidad de Madrid crea una aplicación para asesorar a los comedores escolares
¿Cómo sabemos que nuestro hijo come de forma correcta en el comedor del cole? Ahora, la Comunidad de Madrid tiene la solución y ha creado una aplicación informática para asesorar a 312 comedores de centros educativos y escuelas infantiles sobre la forma de crear unos menús más saludables para los peques. La iniciativa tiene como objetivo favorecer que las comidas escolares tengan buenos criterios nutricionales y garanticen el consumo de alimentos seguros.
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¡TOMA NOTA!
Siete recetas originales para preparar un picnic en familia
Todos tenemos ganas de que llegue la primavera: el buen tiempo, los paseos en familia, las escapadas al campo con los peques, y muchas actividades más que podemos realizar con la llegada de temperaturas más favorables. Una de ellas es preparar un picnic con toda la familia en el que podéis disfrutar del aire libre mientras pasáis un gran día juntos. No os olvidéis de la comida. Desde 'Objetivo Bienestar Junior' os recomendamos algunas recetas que pueden sustituir a los grandes clásicos como los filetes empanados o los embutidos.
¡TOMA NOTA!
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