verano
FENÓMENOS METEOROLÓGICOS EN VERANO
¿Por qué se producen tantas tormentas en verano?
Las tormentas de verano son un fenómeno meteorológico común, especialmente en los meses de julio y agosto. Estas tormentas se deben, principalmente, al calor acumulado en las capas bajas de la atmósfera y a la inestabilidad atmosférica que esto genera.
SIGUE ESTOS CONSEJOS
¿Cómo evitar la cistitis en verano?
En verano las cistitis e infecciones de orina aumentan por motivos como el calor, la pérdida de líquidos por la sudoración, la disminución de la frecuencia con la que se orina por estar fuera de casa y los cambios brusco de temperatura. Para evitarlos lo urólogos dan una serie de consejos.
EL RESULTADO PUEDE SER UNA FALTA DE NUTRIENTES
Pérdida de apetito en verano por comer peor, no por comer menos
Las altas temperaturas y el calor del verano provocan una pérdida de apetito debido a que el organismo no necesita tanta energía, lo que hace que muchas personas terminen alimentándose mal recurriendo a alimentos menos saludables. Ante ello, los especialistas nos dan una serie de recomendaciones muy útiles.
REFUERZAN EL SISTEMA INMUNITARIO
Cinco alimentos que te protegerán de gripes y catarros durante este verano
El verano posee un clima que puede volverse muy cambiante, y la fluctuación de temperatura es la gran culpable de muchos de los resfriados, catarros y gripes típicas de esta época. Por esta razón, el remedio para evitarlos pasa por una alimentación equilibrada basada en los siguientes cinco alimentos imprescindibles en estas fechas.
INCREMENTAN LAS PATOLOGÍAS Y LOS TRAUMATISMOS
Las altas temperaturas y la escasez de lluvia son factores de riesgo para las mascotas
Las probabilidades de que las mascotas sufran golpes de calor, deshidratación, intoxicaciones y otros problemas de salud, ha aumentado debido a los episodios prolongados de altas temperaturas y escasez de precipitaciones.
DESTACA CUIDAR LA HIGIENE PERSONAL Y LAVARSE LAS MANOS
Nueve consejos para evitar intoxicaciones alimentarias
Durante el verano, el calor y el consumo de comidas fuera del hogar aumentan el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por alimentos, como 'Salmonella', norovirus, 'Campylobacter', 'Vibrio cholerae' no toxigénico y 'Staphylococcus aureus', cinco de las toxiinfecciones o enfermedades con más casos registrados en España en 2021, según indica la revista OCU Salud 169.
ES ESENCIAL CONSUMIR PRODUCTOS DE TEMPORADA
¿Por qué la sandía, el tomate o el pepino son alimentos esenciales durante el verano?
Aumentar la ingesta de alimentos de origen vegetal, como las frutas, hortalizas y verduras, es esencial durante los meses de verano por su alto contenido en agua, que se sitúa entre el 80 y el 90%, según ha resaltado la coordinadora del Área de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), Ana de Hollanda.
TRES REGISTROS ABSOLUTOS EN LA PENINSULA
Aemet registra récords de temperaturas con 45,4 grados alcanzados
Durante la tercera ola de calor en España de este verano, se han batido récords de temperatura, superando registros de valores de máximas y mínimas y alguno de hace casi cien años, como en Daroca (Zaragoza), donde se superó una temperatura registrada en 1928.
LAS ALTERACIONES PUEDEN PRODUCIR PROBLEMAS GASTROINTESTINALES
Consejos para no descuidar tu salud digestiva en verano
Durante el verano y las vacaciones es más fácil dejar aparcada la rutina habitual que se suele seguir en casa, pero los excesos, el consumo de alcohol o las comidas abundantes en grasas y las exóticas muy especiadas pueden pasar factura a nuestra salud digestiva si la descuidamos.
RECUPERAR EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE
El souvenir más habitual del verano: engordar entre 3 y 5 kilos por desórdenes y excesos alimenticios
Los excesos alimenticios y los cambios de hábitos veraniegos pueden provocar un aumento de peso de entre 3 y 5 kilogramos. Eliminar de la rutina diaria las malas costumbres estivales es posible siguiendo unos consejos.