plátanos
CONTROLAR EL CONSUMO DE CARNE ROJA
Siete alimentos para mantener fuertes los músculos
Sin una correcta alimentación que ayude a fortalecer los músculos y huesos, las posibilidades de sufrir caídas y lesiones aumentan. Por eso, desde Objetivo Bienestarte recomendamos que incluyas estos alimentos en tu dieta:
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DESCUBRE SUS BENEFICIOS
Los plátanos, un alimento imprescindible en la dieta de los niños
Una dieta variada es la base de una vida sana y saludable. Algunos alimentos son imprescindibles para mantener una dieta equilibrada. Los plátanos son uno de los alimentos que se deben incluir en la dieta de forma diaria debido a la multitud de beneficios que tienen para la salud. ¡Descúbrelos!
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