Piña
LA CLAVE ESTÁ EN LAS BAYAS COMBINADAS CON YOGUR O PIÑA
Los batidos más saludables, ¿cuál es la combinación perfecta para tu corazón y tu cabeza?
Los batidos pueden ser una forma sabrosa y conveniente de obtener las frutas y verduras importantes que se necesita para una dieta saludable, pero no todas las combinaciones son igual de saludables, según apunta un nuevo estudio de la Universidad de California en Davis (Estados Unidos), que asegura que es mejor tomar batidos con bayas combinadas con yogur o piña que con plátano para mejorar la salud cognitiva y del corazón.
RICAS EN VITAMINAS
Piña y papaya, dos frutas tropicales muy saludables para los peques
La piña y la papaya son dos frutas tropicales ricas en vitaminas, lo que constituye un fuerte valor nutritivo para los peques de la casa. La pueden comer de muchas formas diferente: en ensalada, como postre o de acompañamiento; además de que las podemos encontrar todo el año en el mercado. ¿Quieres conocer más beneficios de estas frutas? ¡Te lo contamos!
RICAS EN VITAMINAS
Piña y papaya, dos frutas tropicales muy saludables para los peques
La piña y la papaya son dos frutas tropicales ricas en vitaminas, lo que constituye un fuerte valor nutritivo para los peques de la casa. La pueden comer de muchas formas diferente: en ensalada, como postre o de acompañamiento; además de que las podemos encontrar todo el año en el mercado. ¿Quieres conocer más beneficios de estas frutas? ¡Te lo contamos!