Ordenador
CONSEJO OBJETIVO BIENESTAR
Protege tus ojos frente a las pantallas
Pasar mucho tiempo delante de una pantalla de ordenador, teléfono móvil u otro dispositivo electrónico puede causarnos problemas de visión, como la tensión ocular o el ojo seco.
DOLORES DE ESPALDA
Cómo sentarse de forma correcta frente al ordenador
Pasar muchas horas frente a una pantalla con una mala postura puede provocarnos desde tensiones musculares a desórdenes digestivos o fuertes dolores de cabeza. Por eso, te recomendamos que sigas estos ocho pasos para que tu postura sea la correcta.
EVITA QUE LLEGUEN LOS PROBLEMAS DE VISTA
¿Pasas muchas horas frente al ordenador? Así es cómo debes cuidar tu vista
Es necesario seguir unas pautas adecuadas de trabajo, sobre todo, si pasas muchas horas frente a la pantalla de un dispositivo electrónico. Tomar medidas a tiempo es fundamental para evitar problemas como la mala visión, la visión fluctuante, el dolor de cabeza, el cansancio, el escozor, etc.
EVITA QUE LLEGUEN LOS PROBLEMAS DE VISTA
¿Pasas muchas horas frente al ordenador? Así es cómo debes cuidar tu vista
Es necesario seguir unas pautas adecuadas de trabajo, sobre todo, si pasas muchas horas frente a la pantalla de un dispositivo electrónico. Tomar medidas a tiempo es fundamental para evitar problemas como la mala visión, la visión fluctuante, el dolor de cabeza, el cansancio, el escozor, etc.