kale
UNA TENDENCIA SALUDABLE
¿Qué es el kale y por qué está tan de moda?
El kale o col rizada cada vez tiene más protagonismo en la dieta saludable. Destaca por ser rico en calcio, hierro y vitaminas. Además, es bajo en calorías. Esta verdura ha venido para quedarse.
UNA TENDENCIA SALUDABLE
¿Qué es el kale y por qué está tan de moda?
El kale o col rizada cada vez tiene más protagonismo en la dieta saludable. Destaca por ser rico en calcio, hierro y vitaminas. Además, es bajo en calorías. Esta verdura ha venido para quedarse.