insomnio
DURANTE EL CONFINAMIENTO POR COVID-19
Consejos para dormir y descansar mejor
Durante estos días de cuarentena, acostumbrarnos a una nueva situación puede resultar más complicado, sobre todo, a la hora de lograr conciliar el sueño.
DURANTE EL CONFINAMIENTO POR COVID-19
Consejos para dormir y descansar mejor
Durante estos días de cuarentena, acostumbrarnos a una nueva situación puede resultar más complicado, sobre todo, a la hora de lograr conciliar el sueño.
CONSEJO OBJETIVO BIENESTAR
Reduce el insomnio con feng shui
Este sistema de origen taoísta tiene su origen en la armonía del espacio, y se basa en el equilibrio, organización y decoración de la iluminación, colores y elementos de la habitación.
CONSEJOS OBJETIVO BIENESTAR
Añade magnesio a tu dieta para combatir el insomnio
Si tienes problemas de sueño, prueba a introducir más magnesio en tu dieta. Los vegetales de hoja verde oscuro, las nueces, el pescado o la carne magra te pueden ayudar a mejorar el insomnio.
PROVOCAN INSOMNIO Y ANSIEDAD
Los médicos advierten de un aumento del consumo de bebidas isotónicas en niños
Médicos de distintos centros de salud de Cataluña han detectado un incremento del consumo de bebidas azucaradas, isotónicas y energéticas entre la población, que afecta en gran medida a los niños y jóvenes de nuestro país. Ahora, han propuesto llevar a cabo un estudio para medir su consumo y conocer sus consecuencias y de esta forma poder concienciar a los padres y a sus hijos sobre este problema.
PROVOCAN INSOMNIO Y ANSIEDAD
Los médicos advierten de un aumento del consumo de bebidas isotónicas en niños
Médicos de distintos centros de salud de Cataluña han detectado un incremento del consumo de bebidas azucaradas, isotónicas y energéticas entre la población, que afecta en gran medida a los niños y jóvenes de nuestro país. Ahora, han propuesto llevar a cabo un estudio para medir su consumo y conocer sus consecuencias y de esta forma poder concienciar a los padres y a sus hijos sobre este problema.