Huesos
ALIMENTOS SALUDABLES
Cuida de tus huesos gracias al calcio y a la exposición directa al sol
Para mantener un correcto desarrollo óseo es imprescindible hacer ejercicio y seguir una alimentación variada, con productos ricos en calcio y en vitamina D.
ALIMENTOS SALUDABLES
Cuida de tus huesos gracias al calcio y a la exposición directa al sol
Para mantener un correcto desarrollo óseo es imprescindible hacer ejercicio y seguir una alimentación variada, con productos ricos en calcio y en vitamina D.
PARA TODOS LOS GRUPOS DE EDAD
Los expertos recomiendan tomar tres raciones de lácteos al día
Los lácteos son un buen complemento para tener una dieta saludable y equilibrada, ya que son un fuente de proteínas, calcio y de otros muchos nutrientes.
PARA TODOS LOS GRUPOS DE EDAD
Los expertos recomiendan tomar tres raciones de lácteos al día
Los lácteos son un buen complemento para tener una dieta saludable y equilibrada, ya que son un fuente de proteínas, calcio y de otros muchos nutrientes.
REFUERZA LOS HUESOS
Toma pescado azul para no descuidar tus niveles de vitamina D
Nuestra piel se encarga de proporcionarnos vitamina D3 a través de la absorción de rayos UVB, una situación que puede complicarse durante estos días.
REFUERZA LOS HUESOS
Toma pescado azul para no descuidar tus niveles de vitamina D
Nuestra piel se encarga de proporcionarnos vitamina D3 a través de la absorción de rayos UVB, una situación que puede complicarse durante estos días.
AYUDA A SU DESARROLLO
Jugar al fútbol en la adolescencia, beneficioso para los huesos
Una investigación, llevada a cabo por científicos de la Universidad de Exeter (Reino Unido), afirma que jugar al fútbol durante la adolescencia puede ayudar a estimular el desarrollo óseo.
AYUDA A SU DESARROLLO
Jugar al fútbol en la adolescencia, beneficioso para los huesos
Una investigación, llevada a cabo por científicos de la Universidad de Exeter (Reino Unido), afirma que jugar al fútbol durante la adolescencia puede ayudar a estimular el desarrollo óseo.