horario
INFLUYE EN EL HORARIO
El cambio climático también afecta a la duración de los días
El cambio climático tiene múltiples efectos en nuestro planeta y nuevos estudios sugieren ahora el incremento, aunque mínimo, de la duración del día y la alteración del eje de rotación de la Tierra, debido a la pérdida de las masas de hielo de Groenlandia y la Antártida.
SE RECOMIENDA RESPETAR EL SISTEMA CIRCADIANO
Modificar nuestro horario de comer puede ayudarnos a perder peso
Prestar atención a nuestro reloj interno, y comer en el momento en que nuestro cuerpo está más preparado para absorber los nutrientes, mejorará nuestra salud y nos ayudará a adelgazar.
SE RECOMIENDA RESPETAR EL SISTEMA CIRCADIANO
Modificar nuestro horario de comer puede ayudarnos a perder peso
Prestar atención a nuestro reloj interno, y comer en el momento en que nuestro cuerpo está más preparado para absorber los nutrientes, mejorará nuestra salud y nos ayudará a adelgazar.