deporte
HASTA 30 MINUTOS MÁS
Realizar pequeñas pausas activas puede alargar el sueño
Un nuevo estudio realizado a 28 personas ha demostrado que realizar al final del día pequeñas pausas activas, con una actividad ligera con ejercicios de resistencia alarga el sueño 30 minutos.
Comunicado de prensa
Atresmedia TV se vuelca este fin de semana con la retransmisión del Gran Premi Monster Energy de Catalunya de MotoGP
laSexta emitirá el domingo en directo las carreras de MotoGP, Moto2™ y Moto3™, mientras que en el sábado MEGA se podrán seguir todas las pruebas de clasificación, entrenamientos y la carrera Sprint de MotoGP. Tras arrasar con el Gran Premio de España el pasado mes de abril, donde laSexta fue líder indiscutible con la retransmisión de la carrera, Atresmedia despliega a su equipo en esta ocasión en el Circuit de Barcelona-Catalunya de Montmeló
EN LA WEB Y APP DE ONDA CERO
Onda Cero Podcast estrena ‘Gent blaugrana’, la historia del auge y caída del modelo de gestión del Barça
‘Gent blaugrana’ cuenta el asalto al poder culé en 2003 de un joven y desconocido equipo de gestores, encabezados por Joan Laporta, con -entre otros- Sandro Rossell, Josep M. Bartomeu o Ferran Soriano. Sus ambiciones, deslealtades y traiciones hundieron a uno de los mejores clubs del mundo
BENEFICIOSOS A CUALQUIER EDAD
El ejercicio, clave para el control de la glucemia
Hacer deporte tiene amplios beneficios para la salud de cualquier persona a cualquier edad. Entre otras cosas, el ejercicio cumple un papel fundamental en la regulación de la glucemia, es decir, los niveles de azúcar en sangre.
YA DISPONIBLE EL PRIMER CAPÍTULO
Onda Cero Podcast estrena ‘Pasos atrás’. Aitor Gómez conversa con figuras del deporte que alguna vez tuvieron que replantearse su vida
Ya está disponible en la web y app de Onda Cero el primer capítulo, dedicado a Pepu Hernández. Y todos los jueves, un nuevo episodio.
DISMINUYE EL RIESGO DE ENFERMAR
Realizar ejercicio refuerza el sistema inmune frente a virus respiratorios
La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) destaca la importancia de realizar ejercicio de manera habitual para fortalecer el sistema inmune y con ello la defensa natural.
EMPIEZA POCO A POCO
Volver a hacer ejercicio tras un parón es más fácil de lo que creemos
Volver a hacer deporte después de un parón es más sencillo de lo que a simple vista parece. Lo único que hay que hacer es empezar poco a poco. Además, es importante elegir una actividad física que te guste y te motive a ser constante.
MALESTAR EMOCIONAL, DIFERENTE EN LOS NIÑOS QUE EN LAS NIÑAS
Practicar deporte en la primera infancia reduce el riesgo de ansiedad y depresión
Los niños que practican deporte durante la etapa de la primera infancia presentan menos probabilidades de padecer posteriormente síntomas depresivos y ansiedad, conocidos como malestar emocional. Del mismo modo, los niños que experimentan menos malestar emocional durante la infancia presentan más posibilidades de realizar mayor actividad física en la adolescencia temprana.
MALESTAR EMOCIONAL, DIFERENTE EN LOS NIÑOS QUE EN LAS NIÑAS
Practicar deporte en la primera infancia reduce el riesgo de ansiedad y depresión
Los niños que practican deporte durante la etapa de la primera infancia presentan menos probabilidades de padecer posteriormente síntomas depresivos y ansiedad, conocidos como malestar emocional. Del mismo modo, los niños que experimentan menos malestar emocional durante la infancia presentan más posibilidades de realizar mayor actividad física en la adolescencia temprana.
ENTREGADOS POR SS.MM LOS REYES DE ESPAÑA
La Fundación Ecomar recibe el Premio Nacional del Deporte por impulsar el deporte y el cuidado del planeta entre los más jóvenes
Los Premios Nacionales del Deporte son convocados cada año por el Consejo Superior de Deportes con la finalidad de reconocer a las personas y entidades que han contribuido en forma destacada a impulsar o difundir la actividad físico-deportiva. La Fundación Ecomar ha recibido la Copa Stadium correspondiente a 2018, que premia a la persona o entidad que haya destacado por su especial contribución durante el año a tareas de promoción y fomento del deporte.