Cansancio
VARIOS FACTORES AFECTAN AL AGOTAMIENTO
¿Por qué sentimos más cansancio con la llegada del otoño?
Con el cambio de estación de verano a otoño los días se vuelven más cortos, hay menos luz natural, empiezan a bajar las temperaturas, y esto puede generar una sensación de cansancio. Aunque también factores como la alimentación, los cambios en los hábitos del sueño o el estado emocional pueden afectar.
A TRAVÉS DE UNA DIETA EQUILIBRADA
Combate la astenia primaveral con un estilo de vida más activo
Una alimentación y un estilo de vida activo y saludable nos ayudarán a vencer al cansancio que aparece con la llegada de la primavera y los cambios de estación.
A TRAVÉS DE UNA DIETA EQUILIBRADA
Combate la astenia primaveral con un estilo de vida más activo
Una alimentación y un estilo de vida activo y saludable nos ayudarán a vencer al cansancio que aparece con la llegada de la primavera y los cambios de estación.
REDUCE LA FATIGA Y AYUDA A LA CONCENTRACIÓN
Un tentempié durante el turno de noche nos ayudará a reducir el cansancio
Consumir durante un turno de trabajo de noche un alimento que no supere el 10% de la ingesta de energía diaria nos ayudará a estar más despiertos y activos.
REDUCE LA FATIGA Y AYUDA A LA CONCENTRACIÓN
Un tentempié durante el turno de noche nos ayudará a reducir el cansancio
Consumir durante un turno de trabajo de noche un alimento que no supere el 10% de la ingesta de energía diaria nos ayudará a estar más despiertos y activos.