beneficios para la salud
CONSUMO HABITUAL
Las manzanas de pulpa roja mejoran la salud cardiovascular
El consumo de manzanas de pulpa roja tiene beneficios para la salud: mejora la función endotelial, reduce la inflamación y modula el sistema inmunitario en personas con colesterol alto.
BENEFICIOS DE LA VITAMINA C
Una cuarta parte de la ingesta de vitaminas proviene del zumo de naranja
Un estudio publicado en la revista 'Nutrition Research Review' habla sobre los beneficios de la ingesta de zumo de naranja.
BENEFICIOS DE LOS CARBOHIDRATOS
La ciencia avala las dietas bajas en carbohidratos
Ese tipo de dietas ha recibido el consenso científico al ser avaladas por los expertos que consideran que pueden ser seguras y nutritivas.
MASCOTAS QUE MEJORAN LA SALUD
La ciencia confirma dos nuevos beneficios de tener perro
La ciencia demuestra que pasar tiempo con los perros mejora la salud, debido a que reduce los niveles de estrés y aumenta el poder de las ondas cerebrales.
BEEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA PARA LA SALUD INTESTINAL
Descubren que el aceite de oliva virgen extra regula las funciones de las bacterias intestinales
Un equipo de investigación de las universidades de Jaén y Granada ha confirmado que el aceite de oliva virgen extra (AOVE) regula las funciones de bacterias intestinales de un mismo género, e incluso de especies semejantes.
BENEFICIOS DE LAS NUECES
Un estudio revela los beneficios de reemplazar parte de la ingesta de carne por nueces
Una investigación realizada por a Universidad de Indiana (Estados Unidos) y del Departamento de Cardiología del Tercer Hospital Universitario de Pekín (China) ha concluído que la ingesta de carne podría mejorar nuestra dieta, salud cardiovascular y riesgo de sufrir diabetes tipo 2.
BENEFICIOS DE LA UVAROJA
Descubren que las uvas rojas tienen una mayor concentración de una molécula que podría prevenir las células cancerígenas
Las uvas rojas contiene una mayor concentración de la molécula resveratrol, que podría estar asociada a un menor desarrollo de diversas células cancerígenas, además de contener otros compuestos nutricionales como las vitaminas C, K y B. "Las uvas proporcionan vitaminas C, K y B como tiamina, riboflavina y B6- son una rica fuente de fibra y minerales entre los que destacan el cobre el potasio y el hierro.
MEJORAR LA SALUD CON ALIMENTOS NUEVOS
El consumo de chía podría ayudar a prevenir enfermedades
Científicos de la Universidad Estatal de Oregón (Estados Unidos) han descubierto que secuenciando el genoma de la chía, se ha proporcionado un modelo que hará que se aprovechen sus beneficios nutricionales en un futuro.
CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN MÁS SANA
Los beneficios de la canela
Aunque suele usarse para realzar el sabor y complementar distintos platos, un consumo moderado de canela cuenta también con numerosos beneficios para nuestra salud.
CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN MÁS SANA
Los beneficios de la canela
Aunque suele usarse para realzar el sabor y complementar distintos platos, un consumo moderado de canela cuenta también con numerosos beneficios para nuestra salud.