alimentos saludables
COMBATIR LA OBESIDAD INFANTIL
La Gasol Foundation reclama la regulación de la publicidad de alimentos y bebidas dirigida a niños y niñas
La publicidad de alimentos y bebidas no saludables tiene consecuencias directas en la prevalencia de la obesidad infantil, una pandemia que afecta, junto al sobrepeso, a 4 de cada 10 niños/as en España. La fundación de Pau y Marc Gasol insiste junto a UNICEF España, la Asociación Española Contra el Cáncer y Justicia Alimentaria en la necesidad de adoptar medidas regulatorias sobre este tipo de publicidad.
SETAS, CASTAÑAS, CALABAZA, HIGOS Y GRANADA
Los cinco alimentos estrella del otoño
Con la llegada del otoño regresa la rutina, la vuelta al trabajo y los colegios, por lo que esta época del año nos brinda una nueva oportunidad para recuperar los buenos hábitos que perdimos durante el verano, entre los que se encuentran la práctica de deporte o una dieta sana y equilibrada. Para esto último, la estación otoñal trae cinco alimentos clave que no nos podemos perder.
SETAS, CASTAÑAS, CALABAZA, HIGOS Y GRANADA
Los cinco alimentos estrella del otoño
Con la llegada del otoño regresa la rutina, la vuelta al trabajo y los colegios, por lo que esta época del año nos brinda una nueva oportunidad para recuperar los buenos hábitos que perdimos durante el verano, entre los que se encuentran la práctica de deporte o una dieta sana y equilibrada. Para esto último, la estación otoñal trae cinco alimentos clave que no nos podemos perder.
INICIATIVA DESTINADA A NIÑOS Y JÓVENES
La OMS y UNICEF quieren bajar el precio de los alimentos saludables y aumentar el de los procesados
Ambas organizaciones solicitan que los países mejoren la calidad de los nutrientes y reduzcan el sodio, el azúcar y las grasas trans, propias de los alimentos procesados.
INICIATIVA DESTINADA A NIÑOS Y JÓVENES
La OMS y UNICEF quieren bajar el precio de los alimentos saludables y aumentar el de los procesados
Ambas organizaciones solicitan que los países mejoren la calidad de los nutrientes y reduzcan el sodio, el azúcar y las grasas trans, propias de los alimentos procesados.
NO AUMENTA EL COLESTEROL
Un huevo cada día no empeora nuestra salud
Un nuevo estudio confirmaría que no hay relación entre el aumento de enfermedades del corazón y el consumo de huevos de forma moderada.
NO AUMENTA EL COLESTEROL
Un huevo cada día no empeora nuestra salud
Un nuevo estudio confirmaría que no hay relación entre el aumento de enfermedades del corazón y el consumo de huevos de forma moderada.
CONTROLAR EL CONSUMO DE CARNE ROJA
Siete alimentos para mantener fuertes los músculos
Sin una correcta alimentación que ayude a fortalecer los músculos y huesos, las posibilidades de sufrir caídas y lesiones aumentan. Por eso, desde Objetivo Bienestarte recomendamos que incluyas estos alimentos en tu dieta:
CONTROLAR EL CONSUMO DE CARNE ROJA
Siete alimentos para mantener fuertes los músculos
Sin una correcta alimentación que ayude a fortalecer los músculos y huesos, las posibilidades de sufrir caídas y lesiones aumentan. Por eso, desde Objetivo Bienestarte recomendamos que incluyas estos alimentos en tu dieta:
MÁS AGUA Y MENOS CALORÍAS EN LA DIETA
En verano es importante prestar especial atención a la dieta de los mayores
Para cuidar la salud de los mayores durante el verano se recomiendan dietas ricas en pescado azul, en fruta y en verdura; y evitar todo lo posible el consumo de alcohol y de productos grasos o muy calóricos.