Numerosos estudios señalan que al menos ocho de cada diez trabajadores presentan dolores de espalda como consecuencia de la mala postura en la que pasan sentados muchas horas frente al ordenador y en el coche.
En concreto, un informe del departamento de Epidemiología y Salud Pública del University College de Londres ha asociado el estar muchas horas sentado de forma diaria con el un aumento del riesgo de varios tipos de cáncer y de la muerte prematura.
De modo que llevar una vida activa y poco sedentaria va a beneficiar nuestra salud y nos va a ayudar a reducir tanto el riesgo de obesidad, como de cualquier enfermedad asociada con este estilo de vida.