Los especialistas de Healthouse Las Dunas han elaborado un completo y cuidado programa de prevención y tratamiento de la obesidad infantil pionero en España, planteado para niños de entre 10 y 17 años de edad. Comenzará a funcionar en el mes de marzo.
El programa se basa en varios puntos clave: el ejercicio, la diversión, los juegos y una alimentación saludable y equilibrada. El secreto, dicen, está en aprender a comer bien sin limitar las comidas.
Por otro lado, este programa tiene especialmente en cuenta el aspecto psicológico, ya que en ocasioens, muchos niños con sobrepeso suelen sufrir algún problema de autoestima.
Los resultados han sido muy favorables. La mayoría de los niños que han participado tienen ahora una percepción física de su cuerpo mucho más positiva, mejor estado de ánimo y lo más importante: han adquirido unos hábitos alimenticios saludables.
¡No lo dudes, ponerse en forma es más fácil de lo que parece!