Por su parte, el calabacín tiene mucha fibra y muchas vitaminas. El tomate, es rico en antioxidantes que nos sirven para mantener nuestra piel sana. Y el queso fresco nos aporta calcio y tiene muy poca grasa.
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 114
MEJORES MOMENTOS | PROGRAMA 114
Elena Delgado, profesora de 'Educachef', nos enseña a cocinar milhojas de catoqué
Elena Delgado, profesora de 'Educachef', nos explica cómo elaborar una receta rica y sana: milhojas de catoqué. Para ello necesitaremos tres ingredientes fundamentales como son el calabacín, tomate y queso fresco. ¡Anímate a cocinar!