Laura Peinado es una creadora de contenido que habla sobre sostenibilidad. En 2023 ganó el premio TikTok a la mejor creadora revelación en la categoría de impacto social y ha publicado su primer libro 'Crea tu hogar sostenible'.
En el libro recoge sus inquietudes a la hora de crear un hogar sostenible. Con la intención de ofrecer una guía que sirva de ayuda de cara a hacer un cambio, Laura ha hecho de su estilo de vida una profesión. Además, plantea si es posible cuidar de tu planeta sin arruinarte.
La tiktoker defiende que no tiene porque ser caro, para empezar lo mejor es hacer un cambio en la cocina y el baño. Para ello, es importante mejorar la planificación de compras y comidas, intentando generar menos desperdicio y lograr una dieta más saludable. En el baño consumir productos sólidos o boquillas que limiten el gasto de agua, puede ser de gran utilidad, dado que con una ducha de 3-8 minutos se ahorran casi 50 litros de agua al día.
Por otra parte, Laura plantea en su libro una gran variedad de recetas de cocina de cosmética y de limpieza: "necesitamos un poco más de tiempo para llevarlo a cabo, pero es útil y también existe la opción de comprarlo". Puede ser un plan divertido para hacer con tus hijos y favorece la creación de un modo de vida más sostenible.
En el camino de construir este modo de vida, hay tendencias que Laura considera que pueden ser útiles como la idea de ser minimalista en el hogar. Aunque, defiende que no necesitas tener una casa blanca con cuatros mueble, pueden gustarte los muebles y la decoración colorida y que sea de segunda mano. Lo más importante es generar conciencia a la hora de comprar y elegir.
Esta creadora de contenido considera que no hay que enfocarse en el consumidor, el cambio debe venir de empresas grandes y de los gobiernos, pero aun así son necesarios los cambios sociales. Cambios individuales que marquen la diferencia y afecte a la forma de producir de las grandes empresas.
Todo esto, Laura lo aplica a su día a día, nos cuenta que el cambio que ha logrado del que está más orgullosa es llevar una dieta vegetal: "la sociedad no está preparada y es más complicado hacerlo. Afecta mucho a tu vida". Además, ha logrado cambiar la mentalidad del consumismo y alejarse de las tendencias, y con su contenido quiere ayudar a sus seguidores que hagan lo mismo.
